Занятие на свежем воздухе по лечебной физкультуре и скандинавской ходьбе

Опубликовано 17.03.2025 12:46

В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания, для получателей социальных услуг, проведено занятие на свежем воздухе по лечебной физкультуре и скандинавской ходьбе.

Занятия на свежем воздухе способствуют улучшению физической формы, силы, гибкости и координации. Это помогает поддерживать здоровье и предотвращать возможные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. 

Скандинавская ходьба - прекрасный способ поддерживать здоровье и наслаждаться природой и весенней погодой. Систематические физические упражнения улучшают обмен веществ и работоспособность