«День здоровья» в социальной комнате

Опубликовано 17.08.2018 16:29

15 августа в социальной комнате Центра социального обслуживания проведён очередной « День здоровья» среди участников клуба «Золотой возраст» и группы «Серебряные волонтёры».

В программу «Дня здоровья» были включены традиционная оздоровительная зарядка , занятия скандинавской ходьбой и плаванием в спортивно – оздоровительном комплексе «Бриз», беседа – обсуждение «Еда должна быть безопасной», фиточай с мёдом.

Оздоровительная зарядка и скандинавская ходьба постепенно включили в работу все мышцы организма пожилых людей,чаепитие с фиточаем способствовало повышению иммунитета, в беседе – обсуждении «Еда должна быть безопасной» участники «Дня здоровья» активно обсуждали тематические вопросы, получали практические и терапевтические рекомендации по здоровому и безопасному питанию .

А вот от занятий плаванием в спортивно - оздоровительном комплексе «Бриз» пожилые люди получили большой заряд бодрости и позитива.